TIMES BANYUWANGI, BANYUWANGI – Spirometri adalah tes untuk mengukur fungsi paru-paru dengan menilai jumlah dan kecepatan udara yang dapat dihirup dan dihembus. Tes ini dapat membantu mendiagnosis dan memantau kondisi pernapasan.

Dokter Spesialis Paru Rumah Sakit Umum Daerah Genteng Banyuwangi (RSUD Genteng Banyuwangi), Jawa Timur, dr. Mariyatul Khiptiyah, Sp.P menjelaskan, Spirometri tidak hanya diperuntukkan bagi mereka yang menderita penyakit paru kronis. Tapi juga menjadi alat yang bisa membantu menjaga kondisi kesehatan paru bagi para atlet, termasuk pelari.

“Baik seorang pelari jarak jauh, pelari joging, atau pelari cepat. Sangat bermanfaat untuk berfokus pada pernapasan dan mengujinya secara teratur,” katanya, Jumat (21/2/2025).

Dijabarkan, pernapasan sangat penting dalam berlari, sehingga pemantauan kinerja paru menjadi cukup vital. Spirometri memungkinkan pengujian kapasitas dan kekuatan otot paru.

“Ini akan sangat membantu untuk mengetahui apakah seseorang mengkonsumsi jumlah oksigen yang tepat untuk latihan yang dilakukan,” bebernya.

Selain itu, menjalani tes fungsi paru, dapat membantu melihat kelainan dari fungsi paru atau tanda-tanda perbaikan yang jelas. Terutama ketika berlatih untuk lomba lari. Disitu seseorang perlu melatih paru dan kekuatan otot kaki.

Untuk kerja pernafasan yang baik, diperlukan kekuatan paru yang baik. Salah satu faktor yang diperlukan adalah kemampuan otot paru. Dengan melatih untuk bernapas dengan baik sebenarnya merupakan latihan bagi tubuh.

“Spirometri membantu memantau potensi ancaman terhadap kesehatan. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka menderita asma atau kondisi paru kronis lainnya hingga mereka mulai menyadari untuk memulai berolahraga secara teratur,” urai dokter Mariyatul Khiptiyah.

Pastikan untuk memantau kondisi fungsi paru. Terutama sebelum memulai aktivitas berat sebagai seorang pelari. Dengan begitu, resiko cidera saat berlatih bisa diminimalisir.

Lalu bagaimana cara untuk memastikan kesehatan paru-paru. Caranya mudah saja, cukup datang ke Spesialis Paru RSUD Genteng Banyuwangi. (*)